¿El champú de cebolla funciona? Un tricólogo responde
4 de septiembre de 2026
Busca "champú de cebolla" en Google y encontrarás una fila de marcas explicando sus beneficios. Lo que no encontrarás fácilmente es un tricólogo. En Sr. Wolf Podcast, Juan Ramón Lucas le hizo la pregunta a David Arbeláez, el "Dr. del Pelo", sin rodeos.
¿Hecho o bulo?
“Ahora que me has dicho esto, yo voy a llegar a mi casa y me voy a frotar una cebolla en la cabeza para ver si me salen más folículos", plantea el presentador.”
“En realidad existen los tratamientos de champú de cebolla, existe también la cafeína, que ayuda mucho. Hay muchos tratamientos cosméticos que contribuyen a la mejoría de nuestro cuidado capilar. Pero no significa que por untarte una cebolla ya vas a tener una gran cantidad de pelo.”
La conclusión de Arbeláez es de sentido común: "puede contribuir a mejorar tu salud o tu higiene capilar, pero todo tiene su medida".
Lavarse el pelo cada día
Otro mito frecuente: que lavarlo a diario lo estropea. Su respuesta.
“Podemos lavar el pelo todos los días. Depende del tipo de piel: hay personas con pieles mucho más exudativas, con más sudor. Yo lo reflejo a cómo te aseas el cuerpo: nos duchamos todos los días, y si olemos más que otras personas debemos lavarnos más. El pelo es una parte fundamental de nuestra higiene.”
Las canas y el estrés
Juan Ramón Lucas confiesa que creía que el estrés encanecía pero no hacía caer el pelo. El médico lo aclara: la cana "es una pérdida de la coloración, del pigmento", y puede llegar pronto.
“Tengo pacientes con 25, incluso con 20 años, con toda la cabeza clara. Yo las primeras canas las tuve a los 20.”
La conversación completa está en el vídeo, incluida la pregunta que cierra el bloque: por qué tanta gente se va a Turquía a operarse.