El ex snowboarder profesional relata en el Sr. Wolf Podcast cómo un accidente transformó su vida y cómo la resiliencia, la disciplina y el deporte adaptado le ayudaron a reinventarse.

El accidente que lo cambió todo

En 2015, Cisco García sufrió un grave accidente practicando snowboard en Austria que le provocó una lesión medular irreversible, dejándole parapléjico. Durante la entrevista, recordó los primeros momentos tras el accidente: “No podía moverme. Sabía lo que acababa de pasar, y la primera sensación fue de miedo absoluto”.

Explicó cómo ese instante definió un punto de inflexión en su vida: aunque no podía elegir lo que había sucedido, sí podía decidir cómo enfrentarlo. “El dolor es inevitable, pero la forma en que lo gestionas depende de ti”, reflexionó.

De la frustración a la motivación

Tras el accidente, García vivió meses de desánimo, frustración y miedo, pero encontró en la mentalidad positiva y la disciplina la clave para avanzar. Relató que fue un proceso lento de aceptación y adaptación, en el que aprender a valorar pequeños logros diarios se volvió fundamental.

“Aprender a sentarme solo, a manejar mi silla, a recuperar fuerza en los brazos… esos eran mis objetivos diarios. Cada pequeña victoria me daba fuerza para seguir”, explicó.

El deporte adaptado como salvavidas

Cisco destacó la importancia del deporte adaptado en su proceso de recuperación. Practicar tenis en silla de ruedas y otras disciplinas le permitió recuperar autonomía, confianza y motivación, y le dio la oportunidad de seguir disfrutando de la competencia y la actividad física.

“El deporte no solo me ayudó físicamente, sino mentalmente. Me dio un propósito y un sentido de superación que fue esencial para seguir adelante”, afirmó.

Mensajes de resiliencia y transformación

Durante la charla, García compartió varias reflexiones sobre cómo transformar la adversidad en oportunidad:

• Aceptación activa: reconocer la realidad sin resignarse.

• Mentalidad positiva: centrarse en lo que se puede controlar.

• Objetivos claros: establecer metas pequeñas y alcanzables para recuperar confianza.

• Red de apoyo: valorar el acompañamiento de familia, amigos y profesionales.

“Aprendí que la vida no se acaba con un accidente; solo cambia la forma en que vives. Cada día es una oportunidad para reinventarte y ser mejor versión de ti mismo”, concluyó.

Contempla la entrevista a Cisco García por medio de este enlace: https://youtu.be/Aur5i1I_UiU?si=fGZnOZj-Sit67Zn0