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Testosterona baja: por qué el sobrepeso importa más que la edad, según un endocrino
4 de septiembre de 2026
A finales de agosto de 2026 un artículo de Infobae resumía el consenso médico: en la testosterona baja el sobrepeso pesa más que la edad, y la "andropausia" es en buena parte un mito. En enero, el endocrino Alexandre Costa Sabaté lo había dicho en Sr. Wolf Podcast casi con las mismas palabras.
Los síntomas que importan
“Si eres hombre y experimentas problemas de baja libido, dificultad en la erección y falta de erecciones matutinas, esos son los tres síntomas más frecuentes.”
Después vienen los menos evidentes.
“Pérdida de masa muscular y ganancia de grasa dentro de los síntomas físicos. Menos desempeño cognitivo, menos seguridad, más depresión en síntomas psicológicos. Y dentro de lo que más vemos los médicos, un empeoramiento de tu perfil metabólico: si tienes hipertensión, colesterol, diabetes, panza grande… eso es síndrome metabólico, y el déficit de testosterona lo favorece.”
“Si tienes ese conjunto de síntomas y eres hombre, mírate un análisis de testosterona.”
La causa número uno
“La principal causa de déficit de testosterona en el varón es el hipogonadismo funcional por obesidad. Estar en sobrepeso realmente disminuye la testosterona. Es la causa más frecuente en países desarrollados.”
Juan Ramón Lucas le plantea la frase típica de consulta —"esto son cosas de la edad"— y la respuesta es tajante.
“Esa frase es muy antimedicina, realmente. Tenemos que ser capaces de discriminar quién se va a beneficiar de un tratamiento.”
Lo que también la baja
Costa Sabaté enumera fármacos de uso común que reducen la testosterona: opiáceos para el dolor, glucocorticoides, anticonvulsivantes. Y uno menos habitual pero muy relevante en su mundo: los anabolizantes mal usados, de los que habla en otro post.
La entrevista completa, en el vídeo.